{"id":1134,"date":"2024-03-04T00:43:32","date_gmt":"2024-03-03T17:43:32","guid":{"rendered":"https:\/\/bogorsportif.com\/?p=1134"},"modified":"2024-03-04T00:43:33","modified_gmt":"2024-03-03T17:43:33","slug":"jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/","title":{"rendered":"Jangan Asal Pilih Jajanan Untuk Sang Buah Hati"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Seorang Balita tengah siap mencicipi makanan siap saji disalah satu resto || Ly<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Bogorsportif<\/strong> &#8211; Memilih jajanan yang sehat bagi sang buah hati merupakan bagian penting dari pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat.<\/p>\n\n\n\n<p>Namun, dengan beragam pilihan jajanan yang tersedia di pasar, kadang-kadang sulit bagi kita selaku orang tua untuk memilih dan memilih jenis makanan yang terbaik untuk anak.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa tips dan panduan praktis untuk membantu Anda memilih jajanan yang sehat untuk anak-anak Anda.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Lima diantaranya saja, seperti dilansir Nakita id :<br><\/p>\n\n\n\n<p><br>1. Pilih Jajanan yang Mengandung Nutrisi Penting saat memilih jajanan untuk anak, pastikan untuk memperhatikan kandungan nutrisinya.<\/p>\n\n\n\n<p>Pilihlah jajanan yang kaya akan nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin, dan mineral<\/p>\n\n\n\n<p>Contohnya, camilan yang mengandung kacang-kacangan, buah-buahan segar, atau sayuran dapat menjadi pilihan yang baik.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Perhatikan Kandungan Gula dan Lemak<br>Hindari jajanan yang mengandung jumlah gula dan lemak yang tinggi.<\/p>\n\n\n\n<p>Konsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas dan masalah kesehatan lainnya pada anak-anak.<\/p>\n\n\n\n<p>Pilihlah jajanan yang rendah gula tambahan dan lemak jenuh, serta perhatikan ukuran porsi yang disarankan.<\/p>\n\n\n\n<p>3.Pilih Makanan dengan Bahan Baku Alami<\/p>\n\n\n\n<p>Pilihlah jajanan yang terbuat dari bahan baku alami dan tidak mengandung bahan tambahan yang berbahaya seperti pewarna, pengawet, dan pemanis buatan.<\/p>\n\n\n\n<p>Makanan yang diproses secara minimal lebih baik untuk kesehatan anak dan membantu mereka membiasakan diri dengan makanan sehat sejak dini.<\/p>\n\n\n\n<p>4. Hindari Jajanan yang Mengandung Pengawet dan Tambahan Kimia<\/p>\n\n\n\n<p>Jauhi jajanan yang mengandung pengawet dan tambahan kimia yang tidak diperlukan.<\/p>\n\n\n\n<p>Bahan-bahan tambahan ini dapat memiliki efek negatif pada kesehatan anak, termasuk gangguan hormonal dan alergi makanan.<\/p>\n\n\n\n<p>Pilihlah jajanan yang menggunakan bahan-bahan alami dan segar untuk menghindari risiko ini.<\/p>\n\n\n\n<p>5. Perhatikan Label Gizi<\/p>\n\n\n\n<p>Selalu perhatikan label gizi pada kemasan jajanan.<br>Label gizi memberikan informasi penting tentang jumlah kalori, lemak, gula, protein, dan nutrisi lainnya dalam satu porsi produk.<\/p>\n\n\n\n<p>Dengan memeriksa label gizi, Anda dapat memilih jajanan yang sesuai dengan kebutuhan gizi anak Anda.***<\/p>\n\n\n\n<p>Ly\/*<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seorang Balita tengah siap mencicipi makanan siap saji disalah satu resto || Ly Bogorsportif &#8211; Memilih jajanan yang sehat bagi sang buah hati merupakan bagian penting dari pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat. Namun, dengan beragam pilihan jajanan yang tersedia di pasar, kadang-kadang sulit bagi kita selaku orang tua untuk memilih dan memilih [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1135,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jangan Asal Pilih Jajanan Untuk Sang Buah Hati - BogorSportif<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jangan Asal Pilih Jajanan Untuk Sang Buah Hati - BogorSportif\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Seorang Balita tengah siap mencicipi makanan siap saji disalah satu resto || Ly Bogorsportif &#8211; Memilih jajanan yang sehat bagi sang buah hati merupakan bagian penting dari pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat. Namun, dengan beragam pilihan jajanan yang tersedia di pasar, kadang-kadang sulit bagi kita selaku orang tua untuk memilih dan memilih [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BogorSportif\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-03T17:43:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-03T17:43:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bogorsportif.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_20240304_003821-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1652\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bogorsportif\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bogorsportif\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/\"},\"author\":{\"name\":\"bogorsportif\",\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/#\/schema\/person\/2d1a72df3bf3c31bc49f0b9a5f1b5eb5\"},\"headline\":\"Jangan Asal Pilih Jajanan Untuk Sang Buah Hati\",\"datePublished\":\"2024-03-03T17:43:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-03T17:43:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/\"},\"wordCount\":319,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Lifestyle\"],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/\",\"url\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/\",\"name\":\"Jangan Asal Pilih Jajanan Untuk Sang Buah Hati - BogorSportif\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-03-03T17:43:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-03T17:43:33+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jangan Asal Pilih Jajanan Untuk Sang Buah Hati\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/\",\"name\":\"BogorSportif\",\"description\":\"Menyajikan Informasi Terupdate mengenai : Olahraga, Otomotif, Pendidikan , Sosial, Komunitas, Dll\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/#organization\",\"name\":\"BogorSportif\",\"url\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-bogor-sportif-new-logo.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-bogor-sportif-new-logo.jpeg\",\"width\":962,\"height\":218,\"caption\":\"BogorSportif\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/bogorsportif\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/#\/schema\/person\/2d1a72df3bf3c31bc49f0b9a5f1b5eb5\",\"name\":\"bogorsportif\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/56b088d8e19497dfe22796cd68764492?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/56b088d8e19497dfe22796cd68764492?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bogorsportif\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/bogorsportif.com\"],\"url\":\"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/author\/bogorsportif\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jangan Asal Pilih Jajanan Untuk Sang Buah Hati - BogorSportif","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Jangan Asal Pilih Jajanan Untuk Sang Buah Hati - BogorSportif","og_description":"Seorang Balita tengah siap mencicipi makanan siap saji disalah satu resto || Ly Bogorsportif &#8211; Memilih jajanan yang sehat bagi sang buah hati merupakan bagian penting dari pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat. Namun, dengan beragam pilihan jajanan yang tersedia di pasar, kadang-kadang sulit bagi kita selaku orang tua untuk memilih dan memilih [&hellip;]","og_url":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/","og_site_name":"BogorSportif","article_published_time":"2024-03-03T17:43:32+00:00","article_modified_time":"2024-03-03T17:43:33+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1652,"url":"https:\/\/bogorsportif.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_20240304_003821-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"bogorsportif","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"bogorsportif","Estimasi waktu membaca":"2 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/"},"author":{"name":"bogorsportif","@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/#\/schema\/person\/2d1a72df3bf3c31bc49f0b9a5f1b5eb5"},"headline":"Jangan Asal Pilih Jajanan Untuk Sang Buah Hati","datePublished":"2024-03-03T17:43:32+00:00","dateModified":"2024-03-03T17:43:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/"},"wordCount":319,"publisher":{"@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/#organization"},"articleSection":["Lifestyle"],"inLanguage":"id"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/","url":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/","name":"Jangan Asal Pilih Jajanan Untuk Sang Buah Hati - BogorSportif","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/#website"},"datePublished":"2024-03-03T17:43:32+00:00","dateModified":"2024-03-03T17:43:33+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/2024\/03\/04\/jangan-asal-pilih-jajanan-untuk-sang-buah-hati\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/bogorsportif.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jangan Asal Pilih Jajanan Untuk Sang Buah Hati"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/#website","url":"https:\/\/bogorsportif.com\/","name":"BogorSportif","description":"Menyajikan Informasi Terupdate mengenai : Olahraga, Otomotif, Pendidikan , Sosial, Komunitas, Dll","publisher":{"@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bogorsportif.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/#organization","name":"BogorSportif","url":"https:\/\/bogorsportif.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bogorsportif.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-bogor-sportif-new-logo.jpeg","contentUrl":"https:\/\/bogorsportif.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-bogor-sportif-new-logo.jpeg","width":962,"height":218,"caption":"BogorSportif"},"image":{"@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/bogorsportif\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/#\/schema\/person\/2d1a72df3bf3c31bc49f0b9a5f1b5eb5","name":"bogorsportif","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/bogorsportif.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/56b088d8e19497dfe22796cd68764492?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/56b088d8e19497dfe22796cd68764492?s=96&d=mm&r=g","caption":"bogorsportif"},"sameAs":["https:\/\/bogorsportif.com"],"url":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/author\/bogorsportif\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1134"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1134"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1136,"href":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1134\/revisions\/1136"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bogorsportif.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}