<\/p>\n\n\n\n
Bogorsportif<\/strong> – Gorengan\u00a0menjadi salah satu menu yang kerap ada di meja makan ketika berbuka Puasa.<\/p>\n\n\n\n Menu favorit tersebut dinilai tidak sehat untuk dikonsumsi apalagi saat buka puasa. Lantas boleh enggak sih kita makan gorengan saat buka puasa?<\/p>\n\n\n\n Dikutip dari (InfoSehat FKUI) Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Prof Dr dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP mengatakan boleh-boleh saja memakan gorengan saat berbuka puasa, namun harus diperhatikan lagi porsi untuk menyantapnya.<\/p>\n\n\n\n \u201cGorengan tetap harus hati-hati, tidak saat berbuka langsung, arena tenggorokan kita masih butuh hidrasi, gorengan tetap tidak boleh berlebihan, habis buka baiknya minum yang manis-manis terlebih dahulu,\u201d jelas Prof Ari<\/p>\n\n\n\n Selain itu, Prof Ari juga menyarankan untuk mengonsumsi cemilan ringan dan manis.<\/p>\n\n\n\n \u201cBisa kurma 3 buah, kue kecil, atau jus. Kalau untuk makan besar bisa setelah sholat magrib, karena lambung harus diberikan makanan secara bertahap,\u201d tambah Prof Ari.<\/p>\n\n\n\n Prof Ari juga juga mengimbau untuk hindari makanan yang banyak mengandung gas seperti: Hindari makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung : “Nah, sahabat Bogorsportif.com, jadi mengkonsumsi goreng saat buka puasa boleh saja namun harus di batasi porsinya jangan terlalu banyak, dan di sertai makan dan minum yang disarankan dari kutipan diatas, semoga bermanfaat info ini ya selamat menjalankan ibadah Puasa semuanya,” (Ly)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bogorsportif – Gorengan\u00a0menjadi salah satu menu yang kerap ada di meja makan ketika berbuka Puasa. Menu favorit tersebut dinilai tidak sehat untuk dikonsumsi apalagi saat buka puasa. Lantas boleh enggak sih kita makan gorengan saat buka puasa? Dikutip dari (InfoSehat FKUI) Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Prof Dr dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1271,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"yoast_head":"\n
Makanan berlemak, sayuran tertentu seperti sawi dan kol, suah-buahan tertentu seperti buah nangka, kedondong, buah yang dikeringkan, Minuman yang bersoda<\/p>\n\n\n\n
Seperti Kopi, minuman beralkohol, anggur putih, Sari buah sitrus, susu full cream.<\/p>\n\n\n\n